Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2016
|
60,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 170,15g | Prot: 56,42g | Kolh.: 51,95g.
Frukost: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Cytryna, OSM Rawicz Serek Śmietankowy Krówka, Awokado. Lunch: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. Middag: Maliny, Cukier, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Smalec, Masło, Bigos. Snacks/Annat: Ziemniaki, Wino Różowe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|