Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2011
|
83,9 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2011:
|
2208 kcal
|
Fett: 90,30g | Prot: 90,47g | Kolh.: 252,20g.
Frukost: Crumpets, I Cant Believe Its Not Butter Light, Semi Skimmed Milk. Lunch: White Chocolate Chip Cookies, Bread, I Cant Believe Its Not Butter Light, Butter Roast Chicken Breast with Stuffing. Middag: Greek Style Yoghurt Summer Fruits, Baked Beans, Olive Oil, Onions, Home Chips (Oven baked), Lamb Liver. Snacks/Annat: Alpini Praline, Cheese N Onion Crisps. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|