Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2016
|
84,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 107,56g | Kolh.: 163,79g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Fine Life Желе с Мандаринами, Фасоль (без Соли, Отварная), Valio Сыр Плавленый Виола, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Тандер Сыр Российский 50%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Форель на Пару. Middag: СПК Говядина Европейская, Творог 9%. Snacks/Annat: William Lawson's Виски, Sula Леденцы, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mexika1981 's vikthistorik
|