Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 30,70g | Kolh.: 39,88g.
Frukost: Tirolez Queijo Minas Padrão, Café. Lunch: Bom Destino Mussarela de Búfala, Abóbora Japonesa. Snacks/Annat: Almeida Prado Mussarela de Búfala, Banana Prata, Kiwi, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Breginski 's vikthistorik
|