Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
144,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 71,27g | Prot: 73,48g | Kolh.: 112,52g.
Frukost: McDonald's Sausage Patty, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lunch: Grilled Chicken. Middag: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Great Value Sliced Carrots, Tyson Foods Chicken Breast Tenders. Snacks/Annat: Watermelon, Kraft All Natural Peanut Butter, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Applegate Farms Pepperoni Stick, Chiquita Banana, Gala Apples. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramcoach56 's vikthistorik
|