Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
82,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 47,18g | Kolh.: 203,01g.
Frukost: Natur Foods Чернослив, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Middag: Помидоры, Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Annat: Пирог с Мясом, Призма Яблоко Лиголь. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|