Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
64,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 23,42g | Kolh.: 174,03g.
Frukost: Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Nutella Nutella, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Lunch: K-Classic Junger Gemüsemais, Rispentomaten. Snacks/Annat: Banane, Sachsenmilch Rote Grütze, Kathi Schoko Kirsch Muffins, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chilli. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|