Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 80,19g | Kolh.: 136,90g.
Frukost: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Глобус Котлета Домашняя, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Грибной Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Сахар, Словяночка Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Глобус Котлета Домашняя, Яблоко, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|