Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 148,38g | Kolh.: 156,28g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Авокадо Авокадо, Фундук, Миндаль, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Волшебное Дерево Корица Молотая, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Ижтрейдинг Свекла, Союзная Марка Ижтрейдинг Пшеничная Крупа. Полтавская, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Middag: Ижтрейдинг Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Snacks/Annat: Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Играмолоко Кефир 1%, Играмолоко Кефир 1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Творожная Паста 1, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|