Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
69 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 13,31g | Prot: 22,88g | Kolh.: 167,89g.
Frukost: Шебекинские Спагетти, Ясо Тофу Соевый Продукт, Kikkoman Соевый Соус Less Salt. Lunch: Клубника, Банан. Middag: Соевое Молоко, Гречка Отварная, Клубника, Яблоко, Банан. Snacks/Annat: Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|