Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2016
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47,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1377 kcal
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Fett: 44,21g | Prot: 118,82g | Kolh.: 109,48g.
Frukost: Peanut Butter, Myprotein Ibcaa, Carnipro, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Lunch: My Rice, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. Middag: Régime Dukan Cacao, Huile Végétale de Colza, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Soupe aux 5 Légumes Verts, Tomates, Myprotein Pudding Vanille, Salade Verte, Blanc d'Oeuf. Snacks/Annat: Peanut Butter, CARNIPRO, Zéro, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. mer...
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stadig vikt
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