Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2016
|
97,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 33,90g | Kolh.: 74,60g.
Middag: Wagner Steinofen Pizza Salami. mer...
|
|
2997 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar, Vila - 9 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
windfreak 's vikthistorik
|