Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2016
|
82 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 44,11g | Kolh.: 157,79g.
Frukost: Apricots, Marks & Spencer Large Vegetable Samosa. Lunch: Apricots, Date. Middag: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Bechamel Sauce, Penne, Penne. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ifeellowohno 's vikthistorik
|