Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2016
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 137,19g | Prot: 52,99g | Kolh.: 27,23g.
Lunch: Folwark Remulada Duńska, Maj Win, Pikok Kiełbasa Biała Surowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%. Middag: Groszek Zielony, Cukinia, Smalec, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Nasze Smaki Salami Ostródzkie, Krakus Kiełbasa Myśliwska. Snacks/Annat: Maliny, Mleko z 2% Tłuszczu, Primavika Tahini Naturalne, Biedronka Masło Ekstra. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|