Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2016
|
99,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 82,72g | Kolh.: 293,31g.
Frukost: Zucker, Milchkaffee, REWE Ciabatta Brötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Nutella Nutella. Lunch: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Reis (Gekocht). Middag: Gyros. Snacks/Annat: Krombacher Radler (Flasche), Veltins Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trillian777 's vikthistorik
|