Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2016
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 43,04g | Prot: 58,92g | Kolh.: 279,82g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Клубника, На здоровье Воздушная Пшеница. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кинто Соус Томатный Кебаб, Кинто Наршараб, Лаваш Армянский, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Макфа Макароны Перья. Snacks/Annat: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, M&M's Драже с Арахисом, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|