|
Just working on my speech. It's nice to be off work to have the extra time. Even made time to watch a movie with my man: Crazy Stupid Love. =)
|
75,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2011:
|
1604 kcal
|
Fett: 82,19g | Prot: 68,39g | Kolh.: 147,07g.
Frukost: Soft & Smooth Classic White Bread, mayo, egg. Lunch: 14" Large Hawaiian, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's. mer...
|
|
2514 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Körning - 1 timme och 15 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 3 timmar och 45 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Goos luck with your speech.... Glad you got some time to relax with your BF :-)
08 dec 11 av medlem: Sk1nnyfuture
|
I'm glad you get some downtime. You deserve it. :)
08 dec 11 av medlem: kingkeld
|
Just gonna take a second to say that I love you two, you're my most inspiring friends here, and I'm glad to have met you through FS. =)
10 dec 11 av medlem: Firelair
|
Awwwww... :) You just made my day. The feeling is mutual. You're a cool chicka:)
10 dec 11 av medlem: kingkeld
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|