Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2016
|
82,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 70,15g | Kolh.: 120,08g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Lunch: Грюнталер Сыр Легкий, Помидоры. Middag: Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Камбала, Рис Вареный. Snacks/Annat: Santal Красный Грейпфрут, Призма Яблоко Лиголь. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|