Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2016
|
86 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4272 kcal
|
Fett: 219,77g | Prot: 184,30g | Kolh.: 391,59g.
Frukost: Кофе. Lunch: Индейка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%. Middag: Торт. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|