Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2016
|
71,7 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 72,95g | Kolh.: 24,74g.
Frukost: Chicken Thigh. Lunch: Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hometown Buffet Beef Taco Meat, Tilapia (Fish), Chicken Drumstick. Middag: Unsalted Whipped Butter Stick, Hood Sugar Free Light Whipped Cream, Strawberries, Chicken of the Sea Tuna Salad Cups, Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons. Snacks/Annat: Low Calorie Lemonade, Unsweetened Iced Tea. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|