|
well yard work kicked my but but am ok but sore
|
125,0 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 49,00g | Kolh.: 117,00g.
Frukost: Quaker simply granola oats,honey,raisins&almonds, Sprite Diet Sprite, Tap Water. Lunch: Polaner Sugar Free Grape Jam, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Biscuit. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|