Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2016
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 43,02g | Kolh.: 63,86g.
Frukost: Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli 4-Granen, Nutricia Profitar. Lunch: Van Vlegelaar Tarwe Krokante Toast, Gekookt Ei, Gekookt Ei. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|