Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2016
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 74,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 85,63g | Prot: 122,03g | Kolh.: 211,07g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Auchan Lait Écrémé, Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Taboulé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Middag: Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Fajita au Bœuf et Légumes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|