Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2016
|
51,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 88,14g | Prot: 114,05g | Kolh.: 275,70g.
Frukost: Зефир, Росток Хлебцы с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%. Lunch: Грецкие Орехи, Малина, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан. Middag: Ашан Арахис Соленый Жареный, Show Time Попкорн с Солью, Смородина Красная, Клубника. Snacks/Annat: Тирамису, Овощи Гриль, Евразия Роллы Филадельфия, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|