Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2016
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 48,23g | Kolh.: 135,98g.
Frukost: Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Голландский, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Сервелат, Белый Хлеб. Middag: Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. mer...
|
|
2239 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isakova Olga84 's vikthistorik
|