Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
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82,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1066 kcal
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Fett: 24,83g | Prot: 57,58g | Kolh.: 171,62g.
Frukost: Kellogg's Spécial K Chocolat, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Lunch: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Auchan Crème Dessert au Caramel, Framboises, Pain Blanc, Fleury Michon Jambon Blanc, Concombre (Pelé), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Tomates Cerises. Middag: Danone Danette Caramel, Auchan Surimi, Pain de Mie, Haricots Verts, Olives (Petits-Extra Larges), Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates Cerises, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. Snacks/Annat: Kellogg's Spécial K Chocolat, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Menthe. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Ouffff, ce matin l'aiguille de la balance est retombée du bon côté !!!! Bon j'ai fait ce qu'il fallait, enfin, j'ai essayé.
Ca me remotive pour les prochaines semaines !!!
Bon Week end........ le week end me fait toujours peur !!! j'ai peur de craquer j'ai des sorties de prévues !!!
24 jun 16 av medlem: claire3360
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claire3360 's vikthistorik
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