Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
|
99 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 53,90g | Kolh.: 53,48g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Чернослив, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина Лопатка. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|