Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 195,99g | Prot: 69,12g | Kolh.: 58,17g.
Frukost: Biedronka Masło Ekstra, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. Lunch: Pasta Jajeczna, Tesco Boczek Wędzony, President Camembert Naturalny, Smalec, Bigos. Middag: Masło, Ziemniaki, Smalec, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany). Snacks/Annat: Piątnica Śmietana 18%, Sałata, Tesco Boczek Wędzony, President Camembert Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Groszek Zielony. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|