Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
|
63,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 83,49g | Kolh.: 111,15g.
Frukost: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Нектарины. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кефир 1%, Бульон из Домашней Курицы. Middag: Шашлык из Свинины, Карусель Салат Оливье, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Сливы, Нектарины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|