Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 102,60g | Kolh.: 189,90g.
Frukost: Яйцо (Целое), Молочный Суп, Клубника, Банан, Молоко. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Молочный Гостинец Творог 4%, Клубника, Банан. Middag: Банан, Томин Хлеб Кулебяка с Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|