Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
|
66,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 20,91g | Kolh.: 64,78g.
Frukost: Сваля Каша Молочная Гречневая, Мясницкий Ряд Шинка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|