Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 21,46g | Prot: 71,15g | Kolh.: 82,17g.
Frukost: Чистая Линия Тан, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Middag: Абрикосы. mer...
|
|
3157 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 67,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isakova Olga84 's vikthistorik
|