Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
76,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 20,69g | Prot: 17,21g | Kolh.: 36,64g.
Frukost: Café, Ovo Mal Cozido. Lunch: Rúcula, Bolinho de Arroz, Tomates, Seara Linguiça Toscana. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Larismiranda 's vikthistorik
|