Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 77,25g | Prot: 120,67g | Kolh.: 172,29g.
Frukost: Colonial Hamburger Buns, Sun Chips Original (Package), Chobani Flip Salted Caramel Crunch. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios. Middag: Avocados, Smart Chicken Chicken Tenderloins. Snacks/Annat: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|