Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 74,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 67,63g | Prot: 120,25g | Kolh.: 184,36g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Corned-Beef, Clafoutis, Auchan Légumes Cuisinés Pour Tajine, Rosbeef. Middag: Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Mayonnaise, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Brochette de Poulet. Snacks/Annat: Haribo Rotella, Café Expresso, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Lait Écrémé. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|