Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 101,50g | Kolh.: 152,19g.
Frukost: Вареное Яйцо, Крупно Хлопья Овсяные. Lunch: Постный Жареный Рис, Котлета Куриная. Middag: Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом, Куриное Филе, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|