Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
60,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 76,20g | Kolh.: 108,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дикси Кефир Fitness 1%. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Грибовница. Middag: Котлеты по-Загорски, Фасоль Овощная Отварная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Дикси Персики Плоские. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusevich14 's vikthistorik
|