Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
71,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 46,86g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Lunch: Harry Körner Balance Sandwich, Schulte Cabanossi. Snacks/Annat: Häagen-Dazs Honey Walnut & Cream, Häagen-Dazs Salted Caramel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Verrückt! Gestern habe ich 700 kcal über meinem ETB gegessen und kein Sport gemacht. Und schwupps. Abgenommen. Mein Körper und meine Waage spielen versteckte Kamera mit mir... ?!
23 jun 16 av medlem: Anvilu
|
23 jun 16 av medlem: Schwopp
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|