Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 173,95g | Prot: 49,97g | Kolh.: 56,35g.
Frukost: Biedronka Masło Ekstra, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, President Camembert Naturalny, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Truskawki, Groszek Zielony, Smalec, Bigos. Middag: Cukier, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Piątnica Śmietana 36%, Jeżyny. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|