Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
87,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 54,01g | Kolh.: 35,56g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Крабовые Палочки. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. Middag: Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|