Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
85,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
257 kcal
|
Fett: 1,97g | Prot: 4,77g | Kolh.: 50,61g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Framboises, Pain Grillé, Leader Price Sucre en Morceaux, Nescafé Espresso. mer...
|
|
2405 kcal
|
Träning:
Rodd - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pepito3376 's vikthistorik
|