Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2016
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 82,80g | Kolh.: 201,13g.
Frukost: Безе, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Укроп, Базилик, Кинза, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Кефир 3,2%, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|