Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2016
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Все таки отказ от сладкого и мучного в том числе хлеба дает свои результаты. А главное пережить момент тяги в начале или найти дни когда совсем не хочется и теперь меня даже не тянет. Правда кофе утром с сахаром и фрукты сладкие- но кофе утром а фрукты это фрукты. И результат пошел. Не хочу его спугнуть)))
21 jun 16 av medlem: Awru
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|