Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2016
|
47 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 49,28g | Kolh.: 148,00g.
Frukost: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Rhubarbe, Pomme, Kiwi, Envia Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%. Lunch: Fraises, Pineapples Ananas Frais, Thiriet Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins, Tomates, Florette Batavia. Middag: Cora Chocolat Noir, Pineapples Ananas Frais, Chou-Fleur, Pastèque, Carrefour Pain de Seigle, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Envia Petits Fromages Frais 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Petit Chebra Chèvre Frais. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|