Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2016
|
82,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
349 kcal
|
Fett: 6,86g | Prot: 21,92g | Kolh.: 53,86g.
Frukost: Toasted 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Labneh, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ifeellowohno 's vikthistorik
|