Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
61,2 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 61,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 28,30g | Kolh.: 90,80g.
Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|