Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
63,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 37,88g | Kolh.: 50,16g.
Frukost: Jonagold. Middag: Olijfolie, Kipfilet, Groene Paprika, Carrefour Sojascheuten, Gekookte Wortelen, Ajuin. mer...
|
|
1561 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fonsarellie 's vikthistorik
|