Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 70,97g | Kolh.: 195,35g.
Frukost: Cafe Con Leche (with Sugar). Lunch: Gazpacho, Mercadona Pollo Asado. Middag: Wal-Mart Granny Smith Apple, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Annat: Fruit Smoothie Drink, Cafe Con Leche (with Sugar), Granny Smith Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vendetta. 's vikthistorik
|