Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
65,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 35,42g | Prot: 67,16g | Kolh.: 59,30g.
Frukost: Café, Pilar Cream Cracker Integral, Polenguinho Queijo. Lunch: Contra-filé, Café Expresso, Peixe Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada Verde Mista. Snacks/Annat: Bauducco Biscoito Integral com Leite e Granola. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|