Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
96,5 kg
Tappat hittills: 61,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 89,61g | Prot: 72,19g | Kolh.: 67,31g.
Frukost: Sugar, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. Lunch: Kraft Swiss Cheese Singles, Great Value Breaded Fish Sticks. Middag: Chicken (Breaded and Fried), Goya Small Red Beans. Snacks/Annat: Skippy Creamy Peanut Butter, Skippy Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenibeann 's vikthistorik
|